A veces alguien nos hiere con una palabra. Otras veces, la herida es mucho más seria: una mentira, una humillación, una traición o una agresión. Entonces escuchamos que debemos perdonar y quizá pensamos: «¿Tengo que fingir que no dolió?» o «¿Debo volver a acercarme a quien me hirió?». No. Dios no pide que llamemos bien al mal.
Perdonar es poner ante Dios el derecho a vengarnos y pedir que el odio no gobierne nuestra vida. Puede ser una decisión que necesita repetirse muchas veces mientras el corazón sana. La reconciliación es otra cosa: supone verdad, cambio y seguridad de ambas partes. No siempre es posible. Está permitido mantener distancia y establecer límites.
Si alguien te amenaza, manipula o lastima, cuéntaselo a una persona adulta segura. Busca a tu familia, un docente responsable, un líder preparado o el servicio de protección de tu región. El silencio que protege al agresor no es paz.
¿De dónde viene esta oración?
Esta es una oración original del Portal São Francisco. No fue escrita por el santo. Se inspira en la petición de Jesús de que perdonemos, en su rechazo de la venganza y en la certeza cristiana de que la verdad y la justicia pertenecen al camino de la paz.
San Francisco aprendió a acercarse a quien antes le causaba repulsión y llamó a eso un cambio del corazón. Su vida no enseña a aceptar abusos. Enseña a permitir que Dios transforme nuestra manera de mirar y actuar, sin ocultar el sufrimiento de nadie.
Oración cuando necesito perdonar
Jesús,
tú sabes lo que sucedió.
No necesito disminuir el dolor
ni ocultarte mi enojo.
Recibe lo que aún pesa en mí:
el recuerdo que vuelve,
la pregunta sin respuesta,
el deseo de que todo hubiera sido diferente.
Dame valor para decir la verdad
y buscar ayuda cuando la necesite.
Enséñame a proteger la vida
sin alimentar la venganza.
Hoy te entrego a esta persona
y también me entrego a mí mismo.
No permitas que la herida
decida en quién me convertiré.
Si el perdón aún parece lejano,
quédate conmigo en el primer paso.
Si es necesario mantener distancia,
guarda mis límites con tu paz.
Si hay un camino seguro para conversar,
danos verdad, responsabilidad y cambio.
Si la reconciliación no es posible,
libera mi corazón sin mandarme de regreso al peligro.
Cuida también a quien fue herido por mis decisiones.
Dame humildad para reconocer el mal que hice,
reparar lo que pueda
y aceptar las consecuencias con sinceridad.
Jesús, tú no devolviste violencia por violencia.
Pon tu mansedumbre entre mi dolor y mis actos.
Que la justicia proteja,
que la verdad ilumine
y que tu amor me devuelva la libertad.
Amén.
Oración original del Portal São Francisco, inspirada en el Evangelio y en la espiritualidad franciscana.
Cómo rezar esta oración
Elige un lugar donde te sientas protegido. No es necesario imaginar el rostro de quien te hirió. Pon las manos abiertas sobre las piernas y respira despacio. Di solamente: «Jesús, tú conoces la verdad».
Lee la oración en fragmentos pequeños. Si una frase resulta demasiado pesada, detente. Puedes llorar, permanecer en silencio o continuar otro día. El perdón no es una prueba con horario. Después, escribe dos cosas: «Lo que entrego a Dios» y «Lo que necesito hacer para estar a salvo». La segunda respuesta puede incluir hablar con alguien de confianza.
Si tú heriste a otra persona, no uses la oración para exigir que te perdone rápido. Pide disculpas sin defenderte, repara el daño posible y respeta su tiempo y sus límites. El arrepentimiento verdadero también aparece en las decisiones que cambian.
La puerta puede permanecer abierta sin perder el umbral
En la ilustración de esta página, dos personas están ante una puerta. Hay luz, pero también hay distancia. El pequeño olivo entre las piedras no creció en un día. Así puede ser el perdón: una vida nueva que aparece despacio donde antes había dureza.
Jesús manda amar a los enemigos, pero nunca manda entregar de nuevo a la violencia a un niño, una persona frágil o cualquier víctima. Amar puede significar desear que el otro abandone el mal, responda por sus actos y encuentre conversión. A veces, el gesto más verdadero es denunciar, alejarse e impedir que otras personas sean heridas.
San Pablo aconseja no pagar el mal con el mal. Esto no borra la justicia; impide que nos parezcamos a aquello que nos hirió. Cuando entregamos a Dios la venganza, seguimos libres para buscar protección, verdad y reparación.
Tal vez hoy todavía no puedas decir «perdono». Comienza con una oración menor: «Señor, quiero llegar a querer perdonar». Dios sabe caminar a la velocidad de un corazón herido.
Para conocer las fuentes
- Santa Sede — Fratelli tutti, 250–254 — distingue perdón, memoria, justicia y reconciliación, sin exigir que las víctimas olviden la crueldad sufrida.
- Santa Sede — Catecismo de la Iglesia Católica, 2838–2845 — presenta el perdón cristiano como obra de la gracia de Dios en el corazón.
- Franciscanos — El Cántico de las criaturas — texto auténtico de Francisco que alaba a quienes perdonan por amor y sostienen la paz.
- Biblia: Mateo 5,43–48; Mateo 18,21–35; Romanos 12,17–21 — pasajes sobre misericordia, perdón y rechazo de la venganza.